วิธีการผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกวิธี

เมื่อเราอายุมากขึ้นการหมุนเวียนของเซลล์ของเราจะช้าลงและผิวหนังที่ตายแล้วสามารถเกาะอยู่รอบ ๆ ทำให้เกิดผิวที่ไม่สวยงาม การขัดผิวสามารถฟื้นบำรุงผิวของคุณจากที่หมองคล้ำและขาดความเปล่งปลั่งให้กลับมาสดใสเปล่งปลั่ง ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะปลดปล่อยความเปล่งประกายภายในของคุณนี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวเพื่อผิวที่ไร้ที่ติ

สารบัญ Exfoliate หมายถึงอะไร? สิ่งที่ควรรู้ก่อนการขัดผิว คุณควรขัดผิวบ่อยแค่ไหน? ผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้า ขัดผิวกาย วิธีการขัดริมฝีปาก การขัดหนังศีรษะ Exfoliants ธรรมชาติและโฮมเมด

Exfoliate หมายถึงอะไร?

การขัดผิวเป็นกระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นผิวเพื่อเผยผิวใหม่ที่อยู่ใต้ การขัดผิวเพื่อสร้างผิวที่กระจ่างใสและอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้นการขัดผิวเป็นวิธีการรักษาความงามที่จำเป็นสำหรับการมีผิวที่กระจ่างใสทั้งร่างกายเท้าใบหน้าริมฝีปากและหนังศีรษะ ไม่ว่าเซลล์ที่ตายแล้วจะถูกขัดออกไปด้วยพื้นผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือถูกทำลายลงด้วยการใช้ส่วนผสมและสารเคมีที่ใช้งานอยู่การขัดผิวทั้งหมดมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้ผิวที่สดใสสดชื่นและดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้การขัดผิวยังช่วยให้ผิวของคุณดูดซับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้ดีขึ้นและสร้างเบสที่เรียบเนียนขึ้นสำหรับการแต่งหน้าอีกด้วย

สิ่งที่ควรรู้ก่อนการขัดผิว

การขัดผิวจะมีประโยชน์ต่อทุกสภาพผิวเมื่อใช้อย่างถูกวิธี สิ่งที่คุณต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเครื่องขัดผิวที่เหมาะกับคุณ

• ผิวแห้ง: ผิวแห้งจะได้รับประโยชน์จากความสามารถในการขัดผิวเพื่อให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมเข้าสู่ผิวได้เต็มที่ เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยสารเคมีหรือสครับผิวหน้าเบา ๆ แล้วตามด้วยโลชั่นให้ความชุ่มชื้นทันทีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• ผิวมันและเป็นสิว: หากคุณมีผิวมันหรือเป็นสิวให้หลีกเลี่ยงการขัดหยาบที่ทำให้เกิดสิว ให้ใช้การล้างหน้าด้วยกรดไกลโคลิกหรือซาลิไซลิกแทนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและสลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอุดตันรูขุมขน
• ผิวบอบบาง: ผิวบอบบางสามารถถูกทำให้รุนแรงขึ้นได้ด้วยการขัดผิวดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยทรายและใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ หรือโทนเนอร์ที่อุดมไปด้วยเอนไซม์จากผลไม้หรือพืชแทน
• ผิวธรรมดาและผิวผสม: ผิวธรรมดาและปราศจากปัญหาสามารถได้รับประโยชน์จากการขัดผิวเป็นประจำ ลองลอกสัปดาห์ละครั้งเพื่อเพิ่มความเปล่งประกายให้กับผิวของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีผิวผสมให้เลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามบริเวณต่างๆของผิวเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผงที่มีเบกกิ้งโซดา

คุณควรขัดผิวบ่อยแค่ไหน?

การขัดผิวทั้งใบหน้าและร่างกายอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งจะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนังและเผยให้เห็นความอ่อนเยาว์มากขึ้น ในขณะที่สารขัดผิวที่มีฤทธิ์รุนแรงเช่นมาสก์และเปลือกควรใช้เป็นประจำทุกสัปดาห์ในการรักษา แต่ควรใช้สารขัดผิวที่อ่อนโยนเช่นโลชั่นและสครับเบา ๆ ทุกสองถึงสามวัน ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าเป็นประจำในตอนเช้าหรือก่อนนอนขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้า

ผิวบนใบหน้าของคุณบอบบางดังนั้นคุณจึงต้องการสิ่งที่อ่อนโยน แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของผิวของคุณด้วยเช่นกัน

• สครับ: การขัดผิวแบบดั้งเดิมและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นวิธีง่ายๆในการผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าของคุณ พวกเขาจะทำความสะอาดใบหน้าของคุณและทำให้ใบหน้าดูสดชื่นโดยใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย เพียงเพิ่มหนึ่งในกิจวัตรความงามของคุณทุกๆสองวันเมื่อล้างหน้า ใช้ผ้าขนหนูและนวดผลิตภัณฑ์ลงบนผิวเป็นวงกลมเบา ๆ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าสครับบางชนิดมีไมโครบีดส์ (อนุภาคพลาสติกขนาดเล็ก) ซึ่งเมื่อล้างลงท่อระบายน้ำอาจก่อตัวขึ้นในทะเลสาบและเป็นอันตรายต่อสัตว์ป่า
• แปรงดูแลผิว: วิธีใหม่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งในการผลัดเซลล์ผิวบนใบหน้าคือการใช้แปรงดูแลผิว แปรงทำความสะอาดอิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้เป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำความสะอาดรูขุมขนที่สะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มีประสิทธิภาพสูงสุดในทีโซนของคุณและจะเห็นว่าคุณมีผิวที่กระจ่างใสขึ้นเป็นประจำ
• ใบหน้าลอก: หากคุณมีสิวให้ลองใช้ที่บ้านลอกหน้าเพื่อผลัดเซลล์ผิว มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกหรือซาลิไซลิกเพื่อช่วยสร้างผิวที่กระจ่างใสและต่อสู้กับสิว เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เฉพาะผิวหน้าเฉพาะที่ลอกหน้าเท่านั้น เปลือกของร่างกายนั้นรุนแรงเกินไปสำหรับผิวบริเวณที่บอบบางนี้
• โลชั่นขัดผิวหน้า: หากคุณเป็นแฟนของผลิตภัณฑ์ทูอินวัน (ที่ไม่ใช่!) มากกว่าโลชั่นขัดผิวหน้าอาจเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคุณ การขัดผิวและให้ความชุ่มชื้นในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์มัลติทาสกิ้งเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างผิวที่กระจ่างใสและชุ่มชื้น เลือกหนึ่งที่มีกรดไกลโคลิกเพื่อเพิ่มความกระจ่างใสและดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
• รีด Exfoliators: หากคุณเป็นคนชอบขัดผิวที่มีหมัดให้ลองใช้เครื่องขัดผิวแบบม้วน ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเจลเหล่านี้จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วต่อหน้าต่อตา เพียงนวดผลิตภัณฑ์ลงในผิวของคุณเพื่อเผยผิวที่กระจ่างใสขึ้นและส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน เครื่องขัดผิวแบบโรลลิ่งสเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่สังเกตเห็นริ้วรอยลึกหรือผู้ที่มีแผลเป็นจากสิว

เลือกยอดนิยม

• 

  Clinique-7 วันขัดผิว
  

• 

  dermalogica-daily-microfoliant
  

• 

  Peter-Thomas-Roth
  

• 

  ปรัชญา - ไมโครเดลิเวอรี่ - ในบ้าน - วิตามินซี - เปปไทด์ - ลอก - คิท
  

ขัดผิวกาย

เซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่ได้เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณเท่านั้น ขัดผิวกายของคุณด้วยเพื่อความกระจ่างใสและเปล่งประกายโดยรวม

• ถุงมือ: ถุงมือขัดผิวสามารถใช้เองหรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์เช่นสครับขัดผิว ผ้าทอช่วยขจัดอนุภาคผิวส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายเพื่อเผยผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้ ใช้ให้ทั่วร่างกายโดยถูเบา ๆ เป็นวงกลม อย่างไรก็ตามหากคุณมีผิวแห้งให้ข้ามถุงมือไปเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้แห้งมากขึ้น
• เปลือกร่างกาย: ผู้ที่มีผิวแห้งควรใช้ที่ลอกตัวแทนถุงมือขัดผิว เปลือกของร่างกายทำงานเพื่อให้ผิวนุ่มและผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้เอนไซม์ผลไม้กรดแลคติกและกรดไกลโคลิก เช่นเดียวกับการทำงานเพื่อเผยผิวที่ดูอ่อนเยาว์มากขึ้นเปลือกของร่างกายยังช่วยขจัดรูขุมขนและรูขุมขนที่อุดตันได้อีกด้วย ใช้ในช่วงฤดูร้อนเมื่อผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวตามร่างกายและมีขนคุด
• โลชั่นขัดผิว: แม้ว่าการลอกผิวอาจเข้มข้นเกินไปสำหรับผิวบอบบาง แต่การขัดผิวด้วยโลชั่นจะช่วยให้คุณทำงานได้สำเร็จในขณะที่ยังคงอ่อนโยนและใจดี เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวระคายเคืองง่ายหรือมีสภาพเช่น keratosis pilaris โลชั่นขัดผิวส่วนใหญ่จะปล่อยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ช้าและสามารถใช้ได้ทุกวัน อย่าลืมเลือกพันธุ์ที่มีกรดอัลฟาหรือเบต้าไฮดรอกซีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• แปรงแห้ง: เช่นเดียวกับถุงมือขัดผิวการแปรงแบบแห้งสามารถเห็นประโยชน์ที่สำคัญโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามใด ๆ มองหาแปรงที่มีขนสั้นนุ่มและใช้ในการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ โดยเคลื่อนจากเท้าขึ้นไป เช่นเดียวกับการขัดผิวเก่าวิธีนี้ยังช่วยกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นชั่วคราว
• หินภูเขาไฟ: อย่าลืมขัดผิวเท้าเพราะเป็นจุดที่สร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วจำนวนมาก ทุกครั้งหลังอาบน้ำถูเท้าด้วยหินภูเขาไฟเป็นเวลาหนึ่งนาทีต่อแต่ละข้าง การทำเช่นนี้จะช่วยขัดผิวที่ตายแล้วออกไปทำให้เท้านุ่มและอ่อนนุ่มในเวลาอันรวดเร็ว

เลือกยอดนิยม

• 

  อโรมาเทอราพี - ผู้ร่วมงาน - ขัด - แปรงร่างกาย
  

• 

  boohoo-exfoliating- ถุงมือ
  

• 

  elemis- บำรุงผิว - สครับผิว
  

• 

  ประกายผิว - ผิวกาย - ครีมขัดผิว
  

วิธีการขัดริมฝีปาก

มีหลายครั้งที่เราทุกคนประสบปัญหาริมฝีปากเป็นขุยและตกสะเก็ด แทนที่จะทาลิปบาล์มอย่างต่อเนื่องให้ขัดผิวส่วนเกินออกและให้ความชุ่มชื้นเพื่อเผยริมฝีปากที่สมบูรณ์แบบด้านล่าง วิธีง่ายๆทำได้โดยการแปรงริมฝีปากเบา ๆ ด้วยแปรงสีฟันและปิโตรเลียมเจลลี่เช่นวาสลีน วิธีนี้จะช่วยให้ริมฝีปากนุ่มและไม่ตกสะเก็ดได้อย่างง่ายดาย หรืออีกวิธีหนึ่งคือซื้อสครับริมฝีปากที่ทำไว้ล่วงหน้าแล้วใช้นิ้วของคุณทา

เลือกยอดนิยม

• 

  กัดความงามผลไม้ขัดวิปเชอร์รี่
  

• 

  charlotte-tilbury-lip-love-lip-ต่ออายุ-honeybee-scrub
  

• 

  Clinique-sweet-pot-sugar-scrub-lip-balm
  

• 

  ilia-lip-exfoliator-balmy-nights
  

การขัดหนังศีรษะ

เมื่อเราคิดถึงการขัดผิวเรามักจะนึกถึงใบหน้าและร่างกายของเรา แต่หนังศีรษะของเราล่ะ? การขัดหนังศีรษะเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับรังแคเอาชนะหนังศีรษะที่แห้งและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง สิ่งที่คุณต้องทำคือเปลี่ยนแชมพูและครีมนวดผมปกติสำหรับรุ่นขัดผิวสัปดาห์ละครั้งคุณจะมีหนังศีรษะที่แข็งแรงและเส้นผมที่แข็งแรงก่อนที่คุณจะรู้ตัว

เลือกยอดนิยม

• 

  บัมเบิล - บัมเบิล - คอนดิชันเนอร์
  

• 

  แชมพู bumble-bumble
  

• 

  คริสโตเฟ - โรบิน - ทำความสะอาด - ขัดผิวด้วยเกลือทะเล
  

• 

  invati- ขัด - แชมพู
  

Exfoliants ธรรมชาติและโฮมเมด

การขัดผิวตามธรรมชาติช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและผิวอย่างอ่อนโยนและช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว น้ำตาลทรายแดงที่เติมลงในน้ำมันมะพร้าวจะช่วยขัดผิวได้อย่างดีเยี่ยม ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อสร้างความเร่าร้อนด้วยส่วนผสมในตู้กับข้าวง่ายๆเหล่านี้ เบคกิ้งโซดาที่ทำเป็นส่วนผสมด้วยน้ำกลั่นยังทำงานได้อย่างมหัศจรรย์เช่นเดียวกับการขัดผิวตามธรรมชาติและมีราคาถูกและทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน