13 เคล็ดลับเพื่อเพิ่มชีวิตชีวาให้กับเซ็กส์ของคุณ

ผู้ชายจูบคอของผู้หญิงที่ปิดตาจากด้านหลัง

จำช่วงเวลาที่คุณและคู่ของคุณตกหลุมรักได้หรือไม่? ทุกประสบการณ์ที่คุณมีร่วมกันเป็นเรื่องแปลกใหม่และน่าตื่นเต้นมาก คุณมักจะคิดถึงพวกเขาอย่างหมกมุ่นและมักจะรู้สึกถึงความปรารถนาที่ลึกซึ้งและหลงใหลที่จะอยู่ข้างๆพวกเขา

ในขณะที่ความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาขึ้นความรักใคร่อาจลดลงและความรักที่เต็มไปด้วยความรักที่คุณรู้สึกต่อคู่ของคุณอาจถูกแทนที่ด้วยความรักแบบเพื่อน - คนที่เต็มไปด้วยความใกล้ชิดความผูกพันและความผูกพันที่ลึกซึ้ง



น่าเสียดายที่เมื่อคู่รักเปลี่ยนจากความรักที่เร่าร้อนไปเป็นความรักแบบเพื่อนร่วมทางเพศก็อาจต้องทนทุกข์ทรมาน เนื่องจากคู่รักสร้างกิจวัตรและแทนที่การแชท 3 ชั่วโมงด้วยการดูทีวี 3 ชั่วโมง ไม่มีความแปลกใหม่และความตื่นเต้นที่ฆ่าความหลงใหล เคยสังเกตไหมว่าเมื่อคุณอยู่ในช่วงวันหยุดพักผ่อนที่จู่ๆคุณและคู่ของคุณก็ค้นพบแรงผลักดันทางเพศของคุณอีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! โยนความแปลกใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณและคุณมีแนวโน้มที่จะพบว่าตัวเองอยากมีคู่ของคุณอีกครั้ง สิ่งนี้อาจฟังดูง่ายพอสมควร แต่บอกตามตรงว่าการไปพักร้อนตามปกตินั้นไม่ได้เป็นจริงอย่างแน่นอน

แล้วอะไรคือกุญแจสำคัญในการเติมเต็มชีวิตเซ็กส์ที่ไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างไร้เหตุผล? เพิ่มความแปลกใหม่ในห้องนอน! เว้นไว้สัก 30 นาทีต่อคืนหรือทุก ๆ สองสามคืนและพยายามหลีกเลี่ยงสคริปต์ทางเพศที่เป็นนิสัยของคุณและคุณน่าจะได้รับการปรับปรุงบางอย่าง

เพื่อให้คุณคิดนอกกรอบนี่คือคำแนะนำ 13 ข้อที่จะช่วยทำลายความน่าเบื่อ

1. การสำเร็จความใคร่ด้วยกัน

ลองสำเร็จความใคร่กับคู่ของคุณในขณะที่พวกเขาช่วยตัวเอง นั่งหันหน้าเข้าหากันดูพวกเขาและปล่อยให้พวกเขาดูคุณ

2. การนวดก่อนมีเพศสัมพันธ์

หรี่ไฟขอให้พวกเขานอนบนท้องและเติมน้ำมัน (แน่นอนว่าเป็นน้ำมันที่เป็นมิตรกับอวัยวะเพศ) เริ่มทำงานด้านข้างและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมทุกโซนที่เกิดจากการกระตุ้น คืบคลานเข้าไปใกล้อวัยวะเพศของพวกเขามากขึ้นนวดทุกส่วนเล็ก ๆ ที่ล้อมรอบพวกเขาอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้พวกเขาผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาลืมความเครียดในวันนี้ได้ แต่ยังช่วยให้พวกเขากลับมายิ่งใหญ่อีกด้วย!

3. ลองปิดตา

หากพวกเขาเปิดใจให้คู่ของคุณใช้ผ้าปิดตาและขอให้พวกเขานอนบนเตียงโดยกางแขนขา นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะได้สำรวจร่างกายของพวกเขาเพื่อสร้างสรรค์ - คุณไม่ได้ จำกัด อยู่แค่การใช้มือเท่านั้น สัมผัสพวกเขาด้วยลิ้นขนตาริมฝีปากผมและจมูกของคุณ คุณยังสามารถใช้ผ้าพันคอไหมขนนกน้ำมันหล่อลื่นและน้ำมัน สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าคุณควรเช็คอินกับคู่ของคุณตลอดประสบการณ์เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยและสบายใจ

4. ดูหนังโป๊ด้วยกัน

พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับประเภทของสื่อลามกที่คุณทั้งคู่ชอบ พิจารณาแสดงสิ่งเหล่านี้ให้กันและกันหรือค้นหาสิ่งเหล่านี้ร่วมกันที่คุณทั้งคู่สามารถประนีประนอมกันได้ อย่ากลัวที่จะได้รับความสะดวกในขณะที่คุณรับชม

5. ทำเทปเซ็กซ์

ไม่มีความลับใด ๆ ที่ผู้คนจะอวดได้เมื่อรู้ว่ากำลังถูกจับตามอง บางครั้งนี่เป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่ไม่เคยเป็นเรื่องเลวร้ายในห้องนอนเลย เปิดกล้องและแสดงความรักราวกับว่าคุณกำลังวิ่งเพื่อรับรางวัลสถาบันการศึกษา

6. ลองใช้ Sensate Focus Exercise

จัดห้องด้วยเทียนหอมแสงไฟสลัวดนตรีที่สงบและผ้าปูที่นอนสะอาด คุณทั้งคู่ควรอาบน้ำอุ่นเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย ให้คู่นอนของคุณนอนบนเตียงและสัมผัสพวกเขาอย่างช้าๆในขณะที่หลีกเลี่ยงอวัยวะเพศของพวกเขา ทำสิ่งนี้เป็นเวลา 30 นาทีและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่กระตุ้นให้เกิดอารมณ์จากนั้นเปลี่ยน เป้าหมายของการโฟกัสที่ประสาทสัมผัสไม่ใช่การนวดคู่ของคุณ แต่เป็นการสัมผัสกับพวกเขาโดยไม่ต้องคาดหวังใด ๆ

7. อ่านบทกวีอีโรติกหรือข้อความจากนวนิยายอีโรติก

หากคุณดิ้นรนเพื่อหาคำพูดด้วยตัวเองปล่อยให้กวีพูดสกปรกเพื่อพูดคุยกับคุณ เพียงแค่ได้รับความสนใจจากคู่ของคุณอย่างเต็มที่ส่วนที่เหลือก็เป็นเรื่องง่าย

8. ซื้อของเล่นทางเพศใหม่

อุตสาหกรรมเซ็กส์ทอยที่กำลังเติบโตเต็มไปด้วยนวัตกรรมใหม่ ๆ ตรวจสอบแกดเจ็ตล่าสุดและถ่ายภาพกับคู่ของคุณ ตั้งแต่แม่พิมพ์อวัยวะเพศชายแบบ DIY ไปจนถึงเครื่องสั่นที่ควบคุมโดยแอปมีอะไรใหม่ ๆ สำหรับทุกคน

9. ส่งข้อความสกปรก

เมื่อคุณเบื่อที่สำนักงานให้สะบัด 'แทบรอไม่ไหวที่จะสัมผัส / บีบ / เลีย **** ของคุณในภายหลัง'

10. Pillow talk - บอกคนรักของคุณเกี่ยวกับจินตนาการที่คุณเคยมี

ในตอนกลางคืนก่อนที่คุณจะนอนหรือตอนเช้าก่อนที่คุณจะตื่นให้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสงสัย ในขณะที่คุณนอนอยู่ด้วยกันโดยให้ขาพันกันเตียงของคุณจะทำหน้าที่เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณสองคนในการพูดคุยเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผย

11. ปรับปรุงสภาพแวดล้อมของคุณ

จุดเทียนหอมและใส่เพลย์ลิสต์สุดเซ็กซี่เพื่อดึงดูดความรู้สึกของคู่ของคุณ เซ็กส์เป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสดังนั้นกำหนดเป้าหมายให้พวกเขาได้รับความรักที่หลั่งไหลเข้ามา

12. แลกเปลี่ยนคำชมที่เซ็กซี่

ในช่วงเวลาที่คุณและคู่ของคุณอาจมีเพศสัมพันธ์ขอให้พวกเขาทำกิจกรรมร่วมกับคุณ กฎคือคุณทั้งคู่ต้องแลกเปลี่ยน 5 สิ่งที่คุณรักทางเพศซึ่งกันและกัน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดการสำรวจเรื่องเพศ

13. ถึงจุดสุดยอดจากโต๊ะ

การลบจุดสุดยอดจะเปลี่ยนปฏิสัมพันธ์ทางเพศของคุณจากการมุ่งเน้นเป้าหมายไปสู่การมีสติ ผู้ที่ฝึกฝนการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบนี้จะคลั่งไคล้ความสามารถในการสร้างความใกล้ชิดกับคู่ของตนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ลอร่ามิอาโน เป็นนักบำบัดทางเพศในการฝึกอบรมซึ่งมีความมุ่งมั่นเป็นศูนย์กลางในการทำลายอุปสรรครอบด้านเรื่องเพศและกระตุ้นให้ผู้คนสำรวจเรื่องเพศในรูปแบบใหม่ ๆ เธอเฉลิมฉลองความหลากหลายและเชื่อว่าแต่ละคนมีสิทธิในอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง หากต้องการติดต่อเธอหรือดูเนื้อหาเพิ่มเติมส่งอีเมลหรือติดตาม @lauramianosexology .

คำถามที่พบบ่อยทั่วไป

ฉันจะเพิ่มแรงขับทางเพศได้อย่างไร?

พยายามติดตามประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อทำลายความน่าเบื่อในชีวิตประจำวันของคุณ แรงผลักดันทางเพศและความตื่นเต้นนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดดังนั้นพยายามลองสิ่งใหม่ ๆ กับคู่ของคุณ

ฉันจะเติมชีวิตชีวาให้กับเซ็กส์ที่น่าเบื่อได้อย่างไร?

โดยรวมประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อเปลี่ยนสคริปต์ทางเพศของคุณ ซึ่งสามารถทำได้โดยการสำเร็จความใคร่ด้วยกันการปิดตาใช้เซ็กส์ทอยหรือทำเทปเซ็กซ์เพื่อบอกชื่อไม่กี่อย่าง